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mercredi 27 jan 2021
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Tai Chi : initiation pour tous à Epinal

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20170218_164426Samedi et Dimanche 3-4 Mars 2017 à EPINAL

Possibilité de participer à 1 ou 2 matinées d’initiation au choix.

Découverte du Tai Chi style Chen et ses mouvements spiralés qui libèrent la circulation de l’énergie « le Qi ». Détente du corps et de l’esprit au rythme d’une respiration calme en harmonie avec des mouvements fluides afin de libérer l’énergie « le Qi » qui circule en nous, associée à une tonification de nos muscles et de notre mental, selon les principes yin yang (ni trop ni trop peu).

La pratique du Tai Chi permet de préserver notre santé et notre équilibre physique, mental et émotionnel, il s’appuie sur les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Gymnase Collège Clémenceau
9H à 11 H : Atelier initiation pour tous
Tarif : 10 € + 5€ non adhérent Vitao
Prévoir des habits bien chauds pour votre confort
Inscription par mail ou téléphone

Contact : Fabienne BRIE / Professeur diplôme d’État Tai Chi et Qi Gong
Responsable pédagogique et technique Vitao Vosges.
vitao.vosges@yahoo.fr ou tél 06.70.37.65.30
+ infos sur le site www.vitaovosges.fr




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