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dimanche 4 décembre 2016
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Epinal – Vitao Vosges fête ses 10 ans

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PORTES OUVERTES

Samedi 23 Janvier 2016 – Après-Midi et Soirée

Salle Espace Cours – Parc du Cours – EPINAL

 

Découvrez la pratique du Qi Gong et Tai Chi :

TAI CHI Style CHEN – EVENTAIL – EPEE – QI GONG

 

Gratuit et Ouvert à Tous

 

14H30 à 16H : ATELIERS INITIATION 

avec en début de séance :

Automassages / Echauffement muscles-tendons / Assouplissement articulaire / Equilibre

Respiration calme et ample / Détente / Tonification

par des Mouvements lents et fluides qui permettent d’harmoniser la circulation d’énergie (Qi)

et de calmer l’esprit

16H : DEMONSTRATIONS

16H15 : GOUTER

16H30 : Fermeture provisoire des Portes

 

19H30 : DEMONSTRATIONS suivies du Verre de l’Amitié

 

VITAO VOSGES, c’est 14 séances hebdomadaires QI GONG et TAI CHI

(matin-midi-soir / du lundi au jeudi) – dans une ambiance conviviale très appréciée.

 

Inscriptions toute l’année :

Contact : Fabienne BRIE – Professeur diplômée d’Etat / TAI CHI – QI GONG

06 70 37 65 30  ou  vitao.vosges@yahoo.fr

Blog : //vitaovosges.skyrock.com




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