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samedi 3 décembre 2016
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Qi gong: venez tester!

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Pour la 4ème année consécutive, l’association spinalienne VITAO VOSGES organise des séances ouvertes à tous et gratuites l’été.

L’activité a lieu en plein air au parc du cours ou en salle à la halle des sports selon la météo.

Vous pourrez tout d’abord vous initier à la pratique du QI GONG, puis observer les pratiquants dérouler des enchaînements de TAI CHI.

Derniers rendez-vous pour cet été : mercredis 20 et 27 août à 19H

Parc du Cours – près de la Salle Espace Cours

en cas de mauvais temps : Halle des Sports – en face du Magasin Géant Casino

 

Programme des séances :

 

19H à 19H45 : QI GONG  Ouvert à Tous : Auto-Massages – Echauffement musculaire et tendineux – Assouplissement articulaire – Respiration calme et apaisement de l’esprit au rythme des mouvements doux et fluides spécifiques de l’Energétique Chinoise.

19H45 à 20H30 : TAI CHI (réservé aux pratiquants de la saison 2013-2014) : TAI CHI Style CHEN – Epée – Eventail

 

Vitao Vosges fera sa rentrée des cours hebdomadaires (14 cours/Semaine les matins/midis/soirs du lundi au jeudi) à partir du lundi 1er septembre, sauf pour les cours du matin au Centre Social Bitola (lundi 08 septembre).

L’association participe à la Foire aux Associations Sportives le samedi 06 septembre, organisée par la Ville d’Epinal. Vous pourrez découvrir son stand et assister à des démonstrations  de TAI CHI et QI GONG sur le podium –  13H30 à 18H – au Port d’Epinal.

 

Pour plus d’Informations, consultez le blog : http://vitaovosges.skyrock.com/

Contact : Fabienne BRIE – Professeur diplômée d’Etat TAI CHI – QI GONG – 06 70 37 65 30 –  vitao.vosges@yahoo.fr




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